DORSZ Z FRYTKAMI Z WARZYW KORZENIOWYCH

  • DORSZ Z FRYTKAMI Z WARZYW KORZENIOWYCH
16,78 zł
/ szt.
Cena brutto. Do ceny należy doliczyć koszty wysyłki.
16.78
In stock
Do schowka
800 g fileta z dorsza
2 łyżki Mixu przypraw do ryb e-condimenta
4 marchewki
4 buraki
4 korzenie pietruszki
2 łyżki Mixu przypraw do ziemniaków e-condimenta
6 łyżek oleju rzepakowego
600 g jogurtu naturalnego
2 opakowania Dipu czosnkowego z błonnikiem e-condimenta
2 garście świeżej mięty (opcjonalnie)
Marchewkę, buraki i pietruszkę obierz i pokrój w jednakowej wielkości słupki. Wymieszaj dokładnie w misce z 4 łyżkami oliwy i 2 łyżkami Mixu przypraw do ziemniaków. Dorsza zamarynuj w Mixie przypraw do ryb wymieszanym z 2 łyżkami oliwy. Warzywa włóż do piekarnika na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i piecz przez 20 minut w 200 stopniach. Na ostatnie 10 minut pieczenia do warzyw dołóż dorsza. W międzyczasie przygotuj dip – 2 opakowania Dipu czosnkowego z błonnikiem wymieszaj z jogurtem naturalnym, dodaj drobno posiekaną miętę. Wyjmij warzywa i rybę z piekarnika i podaj z przygotowanym dipem.
DORSZ Stanowi dobre źródło lekkostrawnego białka, a wśród składników mineralnych - selenu. Już 100 g dorsza dostarcza 25% zalecanej dziennej dawki selenu.
Wartości odżywcze dla jednej porcji
485 kcal
Wartość energetyczna
44 g
Białko
37 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcz
112 mg
Cholesterol
2,5
WW
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
English
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel