KASZA Z SOCZEWICĄ, INDYKIEM I SIEMIENIEM LNIANYM

  • KASZA Z SOCZEWICĄ, INDYKIEM I SIEMIENIEM LNIANYM
20,46 zł
/ szt.
Cena brutto. Do ceny należy doliczyć koszty wysyłki.
20.46
In stock
Do schowka
2 opakowania Mixu kaszy i soczewicy z amarantusem e-condimenta
1/2 płaskiej łyżeczki Soli o obniżonej zawartości sodu (sodowo-potasowej) e-condimenta do gotowania kaszy
450 g filetu z piersi indyka
2 łyżeczki Mixu przypraw do mięs e-condimenta
1 duża papryka czerwona (300 g)
3 średnie cukinie (900 g)
2 pęczki natki pietruszki
1,5 pęczka cebuli dymki
1,5 łyżki Mixu przypraw do warzyw hiszpańskiego e-condimenta
4 łyżki oliwy z oliwek (40 g)
2 łyżki Siemienia lnianego e-condimenta (20 g)
ok. 3/4 szklanki wody (188 ml)
Mix kaszy i soczewicy z amarantusem ugotować według instrukcji podanej na opakowaniu w lekko osolonej wodzie. Opłukane, osuszone i oczyszczone filety z indyka natrzeć Mixem przypraw do mięs. Warzywa umyć, dymkę posiekać, paprykę oczyścić i pokroić w paseczki, cukinię pokroić w plastry. Na rozgrzanej patelni bez tłuszczu podsmażyć przyprawione mięso. Dodać warzywa i smażyć razem 5 minut. Dolać wodę oraz przyprawić Mixem przypraw do warzyw hiszpańskim, przykryć pokrywką i dusić 20 minut. Ugotowaną kaszę wymieszać z oliwą, posiekaną natką i uprażonym na suchej patelni Siemieniem lnianym. Kaszę podawać z warzywami i indykiem.
AMARANTUS jest bezglutenowym pseudozbożem, które wzbogaci posiłek dodatkowo o cenne białko roślinne, zawierające w swoim składzie wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne (w tym stosunkowo dużo lizyny i tryptofanu), co szczególnie wyróżnia amarantus spośród innych roślin zbożowych i sprawia, że jest zalecany osobom nie spożywającym mięsa.
Wartości odżywcze dla jednej porcji
733 kcal
Wartość energetyczna
54 g
Białko
84,5 g
Węglowodany
22 g
Tłuszcz
73,5 mg
Cholesterol
7
WW
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
English
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel