Zupa z zielonych warzyw z pulpetami drobiowymi i pesto

  • Zupa z zielonych warzyw z pulpetami drobiowymi i pesto
11,28 zł
/ szt.
Cena brutto. Do ceny należy doliczyć koszty wysyłki.
11.28
In stock
Do schowka
PULPETY:
220 g fileta z indyka (zmielonego)
1 opakowanie Mixu do burgerów z mięsa drobiowego e-condimenta
ZUPA:
2 łyżki oliwy
1 mały por
250 g fasolki szparagowej
1 cukinia
½ szklanki zielonego groszku
3 pomidory
1 łyżka przecieru pomidorowego
1200 ml wody
1 gałązka tymianku
Sól o obniżonej zawartości sodu (sodowo-potasowa) e-condimenta
świeżo mielony czarny pieprz
PESTO:
1 pęczek natki pietruszki
2 ząbki czosnku
4 łyżki oliwy
Czas przygotowania: 35 minut
Przygotuj mix do burgerów zalewając mieszankę 120 ml ciepłej wody. Odstaw na 15 minut, a następnie wymieszaj ze zmielonym mięsem. Uformuj z masy kulki wielkości orzecha włoskiego. W międzyczasie na oliwie podduś posiekanego pora (tylko białą część). Dodaj tymianek, obrane pomidory i przecier i duś razem kilka minut. Wlej wodę i zagotuj zupę. Dopraw ją solą i świeżo mielonym pierzem. Kiedy zupa się zagotuje, zmniejsz ogień i pojedynczo wrzucaj do zupy pulpety. Dodaj fasolkę i pokrojoną w kostkę cukinię. Gotuj zupę dziesięć minut, dodaj groszek i gotuj jeszcze pięć minut. Kiedy zupa się gotuje przygotuj pesto, miksując blenderem wszystkie składniki. Zupę podawaj gorącą z łyżką pesto.
GROSZEK ZIELONY Zawiera przeciwutleniacze takie jak luteina i zeaksantyna. Pochłaniają one szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe, chroniąc siatkówkę oka i skórę przed jego działaniem – są więc naturalnym filtrem przeciwsłonecznym.
Wartości odżywcze dla jednej porcji
154 kcal
Wartość energetyczna
12 g
Białko
21,5 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcz
17 mg
Cholesterol
16,5
WW
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
English
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel