Dyniowa "owsianka" z kaszą

  • Dyniowa "owsianka" z kaszą
10,29 zł
/ szt.
Cena brutto. Do ceny należy doliczyć koszty wysyłki.
10.29
In stock
Do schowka
1 opakowanie Mixu kasz ze słonecznikiem e-condimenta
2 szklanki mleka kokosowego light lub innego mleka roślinnego albo chudego mleka krowiego
szczypta Soli o obniżonej zawartości sodu (sodowo-potasowa) e-condimenta
200 g upieczonej lub ugotowanej dyni, zmiksowanej na puree
2 średnie gruszki
¼ łyżeczki mielonego cynamonu
sok i skórka otarta z ½ cytryny
1 łyżeczka miodu
Czas przygotowania: 10 minut + 20 minut gotowania kaszy
Kaszę zalej wodą i mlekiem, posól i zagotuj. Gotuj pod przykryciem aż kasza będzie miękka, około 20 minut. Gdyby "owsianka" była zbyt gęsta, dolej nieco wody. Na 5 minut przed końcem gotowania dodaj puree dyniowe. Owoce umyj i pokrój w kostkę. Wymieszaj z kaszą, cynamonem , skórką i sokiem z cytryny oraz miodem. Dyniową "owsiankę" podawaj na ciepło z owocami.
DYNIA Pochodzi z tej samej rodziny co melon czy arbuz. Miąższ dyni jest lekkostrawny i niskokaloryczny. To bogactwo beta – karotenu (prowitaminy A), który korzystnie wpływa na funkcjonowanie narządu wzroku oraz pracę układu immunologicznego.
Wartości odżywcze dla jednej porcji
261 kcal
Wartość energetyczna
10 g
Białko
43 g
Węglowodany
7,0 g
Tłuszcz
0 mg
Cholesterol
3,8
WW
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
English
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel