Jajka zapiekane w awokado z dipem jogurtowym

  • Jajka zapiekane w awokado z dipem jogurtowym
8,39 zł
/ szt.
Cena brutto. Do ceny należy doliczyć koszty wysyłki.
8.39
In stock
Do schowka
2 awokado hass
4 jajka
1 łyżeczka Mixu przypraw do warzyw hiszpańskiego e-condimenta
1 garść pomidorków koktajlowych
1 garść rukoli lub młodego szpinaku
Sos
120 ml jogurtu naturalnego
½ opakowania Dipu meksykańskiego z błonnikiem e-condimenta
Czas przygotowania: 10 minut + 20 minut pieczenia
Najpierw przygotuj sos, mieszając wszystkie jego składniki. Piekarnik rozgrzej do 180 st. C. Awokado przekrój wzdłuż na pół, usuń pestki i pogłęb nieco łyżeczką otwory po pestkach, tak by zmieściło się w nich żółtko jaja i nieco białka. Połówki awokado umieść w naczyniu do zapiekania. Jajka wbijaj pojedynczo do miseczki. Delikatnie przekładaj łyżką żółtko do środka każdej z połówek awokado i uzupełniaj białkiem, a następnie oprósz przyprawą. Piecz 20 minut aż wierzch się zetnie. Podawaj od razu z sosem jogurtowym, świeżymi pomidorkami i rukolą.
JAJKA Żółtka jaj są bogatym źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz lecytyny, które korzystnie wpływają na profil lipidowy naszego organizmu.
Wartości odżywcze dla jednej porcji
237 kcal
Wartość energetyczna
11 g
Białko
11 g
Węglowodany
2,2 g
Tłuszcz
362 mg
Cholesterol
2,8
WW
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
English
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel