Sałatka z grillowanych kalmarów, kopru włoskiego i pomidorów

  • Sałatka z grillowanych kalmarów, kopru włoskiego i pomidorów
3,99 zł
/ szt.
Cena brutto. Do ceny należy doliczyć koszty wysyłki.
3.99
In stock
Do schowka
500 g małych kalmarów (całe tusze)
1 szt/ 400 g kopru włoskiego (fenkułu)
500 g pomidorów malinowych i koktajlowych
2 cytryny
4 łyżeczki Mixu przypraw do warzyw rozmarynowy
1 ząbek czosnku
3 łyżki oliwy z oliwek
400 g bagietki z mąki pełnoziarnistej
Kalmary przekroić wzdłuż na pół i wymieszać w misce z odrobiną oliwy, posiekanym czosnkiem oraz z Mixem do warzyw rozmarynowym. Odstawić na bok. Koper włoski przekroić na pół, a następnie pokroić w cienkie plasterki. Małe pomidorki przekroić na pół, a większe na cząstki. Warzywa wymieszać delikatnie w dużej salaterce, skropić oliwą i sokiem z jednej cytryny. Kalmary grillować na dobrze rozgrzanym grillu przez około dwie minuty z każdej strony. Przełożyć do miski z warzywami, wymieszać i obsypać otartą skórką cytrynową. Podawać z grzankami i cząstkami cytryny.
KALMARY Zawierają znaczne ilości selenu. 100 g kalmarów pokrywa całkowite dzienne zapotrzebowanie osoby dorosłej na ten pierwiastek. Selen jest ważnym składnikiem diety, ponieważ jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz tarczycy.
Wartości odżywcze dla jednej porcji
463 kcal
Wartość energetyczna
27 g
Białko
70 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcz
0 mg
Cholesterol
6,2
WW
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
English
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel