DLACZEGO WARTO JEŚĆ MUSLI?

2016-09-15
DLACZEGO WARTO JEŚĆ MUSLI?
Musli to doskonały pomysł na posiłek śniadaniowy, czy zdrową przekąskę. Obecnie każdy sklep ze zdrową żywnością (i nie tylko) posiada w swoim asortymencie wiele rodzajów musli. Jednak każdy z nas powinien być w pełni świadomym konsumentem i wiedzieć, który produkt okaże się najlepszym i najzdrowszym wyborem.


Skład musli

Spożywanie musli o wartościowym składzie może przynieść wiele korzyści. Jest to mieszanka, która obfituje w błonnik pokarmowy, będący sprzymierzeńcem każdego, kto chciałby zredukować kilka zbędnych kilogramów, ale też ograniczyć ryzyko rozwoju wielu poważnych chorób ? zwłaszcza kardiometabolicznych. Ponadto musli to kopalnia cennych składników mineralnych, takich, jak żelazo, magnez, fosfor czy potas. Wartość odżywczą tych cennych mieszanek często wzbogacają fantastycznie dobrane dodatki, takie jak jagody goji, bakalie, nasiona chia, płatki kokosa, nasiona słonecznika, czy pestki dyni, dzięki czemu mamy do czynienia z istną bombą obfitującą w dobroczynne, prozdrowotne składniki.

Jedyne o czym powinniśmy pamiętać to obowiązkowe sprawdzanie składu musli, a co za tym idzie wnikliwe czytanie etykiet. Zdecydowanie dobrym wyborem będzie musli bez cukru, z wysoką zawartością błonnika oraz nieprzekraczające 380 kcal w 100 gramach produktu.
Pokaż więcej wpisów z Wrzesień 2016
English
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel